Blog
Programjainkról, eseményekről, újdonságokról
Köszöntelek az Aktívmaminál!
Szia!
Szmrecsányi Zsuzsi vagyok, az Aktívmami Program és Akadémia vezetője, létrehozója, tulajdonképpen az Aktívmami anyukája.
Küldetésem, hogy mozgásra, tudatos gondolkodásra és életmódváltásra ösztönözzem az anyukákat, hogy ezzel, magabiztosságot és önbizalmat csempésszek az életükbe. Ezzel szeretném teljesebbé varázsolni a mindennapjaikat, hogy szebben és örömtelibben élhessék meg a világ legszebb dolgát, az anyaságot.
Az oldal felújítása után az írások nagy része nem olvasható, nem kattintható. Javításuk és közzétételük folyamatban van! Köszönjük a türelmed!
Aktívmami Ultrabalaton - előzmények
2020.09.28
A futás nagyon megosztó dolog.
Vannak akik imádják, az életük a futás, vannak, akik ki nem állhatják, és ha tehetik sose futnak, még a busz után se.
A futás lehet életforma, de lehet csak egy eszköz önmagad megismerésére, célok elérésén keresztül az addigi korlátaid megugrálását és ezzel egy egészen más világ megélését elősegítő eszköz, lehetőség.
Máté születéstörténetét elkezdeni nem is olyan egyszerű feladat.
Kezdhetném akár onnan is, akármilyen mókás is elsőre, hogy 1976 nyarán megszülettem...
Hiszen ma már tudjuk, hogy saját születésünk története rányomja a bélyegét arra, hogy hogyan viszonyulunk a szülés/születés témához. Édesanyánk, amikor csupa jószándékkal gyakorta elmeséli...
Születés Hete Óbudán - 2015 - Program
2015.05.02
Helyszín:
Arnold Gym Sportcentrum,
1037 Budapest, Szépvölgyi út 15.
Május végén, de igazi nyáridőben került megrendezésre az első Paleország Fesztivál, ahol a természeti népekhez hasonlóan táplálkozó "paleós tudatúak" :) először fesztiválozhattak együtt.
Születés Hete 2014.
2014.04.19
Helyszín: Arnold Gym Sportcentrum, III. kerület Szépvölgyi út 15.
Idén, 2014 március 8-án szombaton a babamama.info és a budakalászi Faluház különleges programmal lepte meg a hölgyeket. Igazán egyedi esemény volt, ahol szinte minden jelen volt, ami a nőket és édesanyákat érdekelheti.
Szüléstörténet - Mérey Andi és Flóra
2013.12.17
Aznap már rutinosan mentünk reggel a kórházba a reggeli vizsgálatra. Mivel pár nappal a kiírt dátum (október 12.) után jártunk, már kétnaponta menni kellett. Ott volt nálunk minden felszerelés a szüléshez, és a kórházban töltendő napokra, de ez sem volt extra, hiszen ott volt velem/velünk már körülbelül két hete.
Szüléstörténet - Niki
2013.12.16
Szóval elfolyt a magzatvíz egy márciusi reggelen, kbé 8 körül. Bementünk a kórházba szépen nyugodtan, elmondták ezerszer szülés-felkészítőn, h nem kell rohanni. Megvizsgáltak és még szinte zárt volt a méhszáj ( a cél kbé 4-5 ujjnyi és az, h tűnjön el a méhszáj teljesen). Szóval én még messze voltam ettől. :) Mondta az orvosom, h megindítják este...
A napokban hallottam a rádióban: "Én kismama voltam, nem terhes. Igazi áldott állapot." Ez rám is igaz volt. Reméltem, hogy a szülés is hasonlóan jól megy majd. Rengetegszer elképzeltem, hogy hol és hogyan fogok szülni, hogy könnyű, rövid, komplikációmentes szülésem lesz. A vajúdással kapcsolatban csak annyi kitételem volt magammal szemben, hogy ha...
Talán azzal kezdeném az én történetemet, hogy elég rosszul tűröm a fájdalmat és félek is tőle. De mivel igazából nem tudtam elképzelni, hogy pontosan hogyan is fog zajlani a szülés és mit is fogok érezni, ezért különösebben nem izgattam magam miatta.
Hordozás Hete 2013.
2013.10.03
A hordozás hete alkalmából minden babás óránk a hordozás jegyében telik.
Keresd korábbi írásainkat, beszámolóinkat!
Programok, bemutatók, beszámolók
Aktívmamik az Ultrabalatonon - előzmények
Hordozós Aktívmami bemutató - Paleország fesztivál 2014.